Eu nunca pensei que minha casa pudesse se tornar um lugar tão solitário e sombrio. Afinal, é onde eu sempre me senti segura e protegida. Mas a depressão me pegou de surpresa e começou a transformar tudo em minha vida, inclusive a minha relação com a minha casa.
Antes, eu costumava acordar todos os dias com um sentimento de gratidão por ter um lar tão aconchegante. Mas quando a depressão se instalou, eu comecei a acordar com um peso no peito, sem vontade de sair da cama, muito menos de encarar o dia que estava por vir.
Os espaços da minha casa, que antes eram preenchidos com risos e conversas animadas, agora pareciam vazios e sem vida. As cores vibrantes das paredes começaram a perder o brilho, e as plantas que eu tanto amava cuidar começaram a murchar e a morrer. Minha casa se tornou suja, vazia e cheia de bagunças e cada vez mais eu me sentia mal.
Eu comecei a me sentir como uma intrusa na minha própria casa, como se ela não fosse mais um lugar para mim. A depressão me levou a um estado de isolamento, e eu me encontrei passando cada vez mais tempo sozinha, sem saber como escapar desse ciclo vicioso. E isso se agravou ainda mais com a pandemia, pra mim era tão "normal" ficar dentro de casa que eu não sentia diferença em não sair. Eu tinha uma forma de brincar para fugir da situação dizendo que "eu me sentia parte dos móveis" e isso era exatamente o que passava no meu coração. Talvez eu não consiga explicar pra você o que eu sentia, mas era uma sensação de quase morte mesmo. E o tempo foi passando, a situação se agravou tanto que eu já não me cuidava mais, sentia somente sensações ruins, e pensamentos negativos que dominavam a minha mente. Perdemos tudo na pandemia, emprego, apartamento, nos afundamos em dívidas e tudo isso só agravou ainda mais a minha saúde física e mental.
Mas eu não percebia, eu brincava com as pessoas, tentava disfarçar as crises de ansiedade e de pânico, mas no fundo eu queria morrer mesmo. Com o fim da pandemia voltamos a sair, eu me lembro da primeira vez que sai e senti o Sol refletindo no meu rosto e pegando nos meus olhos, e naquele momento eu decidi que não queria mais aquela situação pra mim.
Busquei ajuda, comecei a terapia e fui descobrindo um verdadeiro propósito para a minha vida, e nos mudamos para esse novo apartamento e mudei minhas atitudes.
Aos poucos, eu comecei a perceber que a minha casa não era apenas um espaço físico. Era um lugar que continha memórias, sentimentos e, acima de tudo, a minha história. Eu comecei a me reconectar com as lembranças felizes e, aos poucos, fui encontrando forças para continuar.
Eu comecei a preencher a minha casa com pequenos detalhes que me traziam alegria, como velas perfumadas, flores frescas e almofadas coloridas. Eu comecei a aproveitar o sol que entrava pelas janelas, a sentir a brisa fresca na minha pele e a ouvir o som dos pássaros lá fora.
E, com o tempo, a minha casa se tornou um lugar de cura e renovação. Eu ainda tenho dias difíceis, mas agora eu sei que posso contar com a minha casa para me dar conforto e tranquilidade. Ela é um lembrete constante de que a vida pode ser difícil às vezes, mas que sempre há uma maneira de encontrar a luz no fim do túnel.
A nossa casa é um reflexo do nosso bem-estar emocional e mental. Quando estamos nos sentindo bem, a nossa casa é um lugar de paz e tranquilidade. Mas quando estamos passando por dificuldades, é comum que a nossa casa comece a refletir esses sentimentos.
Por isso, é importante prestar atenção aos sinais que a nossa casa está nos dando. Se você perceber que está deixando de cuidar dela ou que não está mais se sentindo confortável dentro dela, pode ser um sinal de que algo não está indo bem.
E se você estiver passando por um momento difícil, lembre-se de que a sua casa pode ser um refúgio de cura e renovação. Tire um tempo para se conectar com as suas memórias felizes e para preencher o seu espaço com pequenos detalhes que te façam sorrir.
No final das contas, a nossa casa é um lugar sagrado, onde podemos nos sentir seguros, protegidos e amados. E se cuidarmos dela com carinho e atenção, ela nos retribuirá com paz e felicidade.
Grande beijo.
Eve ^^
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